Dvouminutová recenze
MyZone MZ-Switch je monitor srdečního tepu, který můžete nosit na různých místech těla, abyste mohli sledovat toto měření úrovně úsilí pro téměř jakékoli cvičení, které na něj můžete hodit.
Je to jedna pro někoho, kdo se opravdu nemůže zapojit do sledování hrudního pásu po celou dobu tréninku, což vám dává možnost sledovat srdeční frekvenci od zápěstí a paže i hrudníku.
MyZone používá přesnější technologii snímače EKG, když ji nosí na hrudi, a přepíná na optickou technologii snímače PPG, když ji nosí na paži nebo zápěstí, aby poskytla spolehlivá data, ale není tak přesná jako metoda EKG.
Přepínač je tvořen modulem, který je zabalen v této technologii snímače, spolu s jediným diskrétním tlačítkem pro zapnutí / vypnutí sledování pomocí LED světla indikujícího spuštění sledování a při nošení vám dá vědět, v jaké zóně srdečního tepu jste zápěstí.
K dispozici je pohodlný hrudní popruh pro připevnění modulu spolu s pružnými páskami a náramky, které jsou dodávány v jedné velikosti a pomocí suchého zipu jej upevňují na místě.
K dispozici je připojení Bluetooth a ANT +, které vám umožní spárovat s vlastní aplikací doprovodného telefonu MyZone nebo kompatibilními aplikacemi, hodinkami a cvičebním zařízením třetích stran. Propojili jsme jej s řadou zařízení a neměli jsme problémy s připojením.
MyZone doporučuje možnosti nošení, aby se rozhodly pro různá cvičení, aby získaly nejspolehlivější data. Pokud se budete držet těchto doporučení, měli byste to pochopit. EKG zůstává nejpřesnější a optický senzor je nejvhodnější pro stabilní a pomalejší cvičení s hrudním popruhem, který zůstává nejlepší volbou pro vysokou intenzitu.
Aplikace MyZone není nejúžasnější, ale máte možnost ji použít s jinými aplikacemi, pokud nejste příliš znepokojeni tím, že hrajete svůj fitness čas a využíváte výhod systému MyZone Effort Points.
Výdrž baterie je na rozdíl od dnů či týdnů několik měsíců, ale pravidelné používání optického snímače srdečního tepu pravděpodobně zkrátí dobu, kterou od něj můžete očekávat na polovinu, než jej budete muset znovu nabít.
MZ-Switch do značné míry plní svůj slib nabídnout užitečné monitorování srdeční frekvence z více míst, pokud nemůžete nastoupit s hrudním pásem. Můžete si pořídit kombinaci monitoru hrudního pásu a náramku Polar za méně a získat lepší zážitek z nativní aplikace a stále získat ten spolehlivý zásah dat.
Přepínač nabízí celkově dobrý balíček a zásadně vám dá data, na která se můžete do značné míry spolehnout, aby vám řekla, jak tvrdě jste se během tohoto tréninku tlačili.
Cena a datum vydání MyZone MZ-Switch
MyZone MZ-Switch byl vydán v březnu 2022-2023 a lze jej zakoupit za 159,95 USD / 139,50 GBP / 209,99 AU. Můžete si také koupit další pásky na příslušenství za 20 $ / 18 £ / AU $ 30.
MyZone MZ-Switch design
- Tři možnosti popruhu
- 36 hodin paměti
- Vodotěsný do 10 metrů
- Další barvy řemínku
Přepínač je v podstatě tvořen kruhovým modulem, který provádí sledování, a třemi různými popruhy, které si můžete vybrat, abyste jej připnuli na místo a nosili.
Modul je velký asi jako velká mince a je to významný pokles velikosti senzoru použitého na monitorech hrudního pásu MyZone MZ-3. V přední části pod logem MyZone je diskrétně umístěné tlačítko, které lze snadno najít pod horní částí s dlouhým rukávem, a které se zapne, zahájí a zastaví sledování.
Nahoře je kousek LED světla, který indikuje, že senzor začíná sledovat, a může také indikovat vaši aktuální zónu na základě typického barevného kódu pro zóny tepové frekvence. I když to bude užitečné nebo viditelné, pouze když ho budete mít na zápěstí.
Na zadní straně najdete dvě spony ve stylu knoflíků, které vám umožní připnout jej na přiložený hrudní pás a využít EKG nebo elektrokardiogramový snímač. K dispozici je také snímač PPG, který je založen na světle jako většina monitorů srdečního tepu na zápěstí a na pásku. Nepoužívá obě technologie snímačů srdečního tepu současně. Využívá EKG, když je na hrudi, a optický senzor na zápěstí a paži. Chcete-li je přepnout, nemusíte nic dělat. Dělá to podle toho, kde nebo jak to máte na sobě.
Když už mluvíme o těchto řemíncích, můžete je vyzvednout v mnoha různých barvách, pokud to pro vás podpis MyZone red nedělá. Mezi vašimi možnostmi je fialová, oranžová, černá a zelená. Hrudní pás je váš typický vzhled hrudního pásu. Může být upraven tak, aby se vešel těsněji nebo volněji, a když modul zacvaknete, nezastaví se. Popruh pro nás byl pohodlný a nemáme zde žádné problémy, které bychom zde mohli hlásit.
Pásek na ruku je vyroben z pružné látky, která pomocí suchého zipu udržuje bezpečně na místě. Zjistili jsme, že fit byl do značné míry v pořádku, ale na kolébku, která jej drží na místě, je možná třeba se podívat, aby zůstal bezpečně na svém místě. Při zvláštních příležitostech ho stisknutí tlačítka na modulu vytlačilo z této kolébky. Pokud jej máte na sobě pod vrchem s dlouhým rukávem, nezapomeňte si ho nasadit, než jej také navléknete.
Poslední je řemínek na zápěstí, který má pevnější pocitovou textilii, která se blíží tomu, co získáte na hrudním popruhu. K upevnění na zápěstí používá suchý zip a my jsme zjistili, že zůstal pokládán a sedí pohodlně, aniž by se cítil pevně, což je ideální typ pro získání dobrých dat ze zápěstí.
Navzdory své malé postavě si Switch najde prostor pro dostatek paměti pro uložení 36 hodin tréninku, takže je ideální, pokud jste svůj telefon nechali za sebou nebo se jen staráte o údaje o srdeční frekvenci a nic jiného, když cvičíte. Jako balíček je voděodolný až do 10 metrů, takže je bezpečné s ním plavat. MyZone navrhuje, abyste použili řešení náramku k plavání a opravě dat o srdeční frekvenci.
Výkon a aplikace MyZone MZ-Switch
Než se pustíme do testování, měli bychom si promluvit o tom, co říká MyZone o přesnosti vlastní technologie. Pokud využíváte snímač EKG na přepínači, můžete očekávat 99,4% přesnost odečtů. Když používáte optický senzor k měření srdeční frekvence z paže nebo zápěstí, klesne to na 95%. Takže stále dobré číslo, ne docela téměř 100% přesnost slibovaná použitím EKG. Nemusí to být nejpohodlnější poloha pro všechny, ale hrudní pás stále funguje.
Switch jsme podrobili testu na celou řadu aktivit a v souladu s tím, co MyZone užitečně doporučuje a popisuje na obalu Switch. Takže jsme pro vnitřní cyklistiku použili snímač zápěstí, ale bohužel jsme se nemohli dostat do bazénu a vyzkoušet si to ve vodě. Použili jsme ho na paži pro běh a veslování ve vnitřních prostorách a poté jsme jej přesunuli na hrudník pro HIIT a vysoce intenzivní cvičení.
Zjistili jsme, že pokud se budete držet doporučených pozic pro tyto typy aktivit, měli byste získat dostatečně dobrá data. Senzor EKG, podobně jako ten na hrudním pásu MZ-3 MyZone, vytlačil spolehlivá data a přizpůsobil se tréninkům HIIT pomocí aplikace Fiit ve srovnání s tím, co jsme dostali z jiného hrudního pásu a Apple Watch Series 6, který má jedno z nejlepších zápěstí - monitory srdečního tepu v oboru.
U těchto testů s ním na zápěstí při indoor cyklistice se dobře držel proti monitoru hrudního pásu Garmin HRM-Pro s rozdíly v maximálních a průměrných údajích o BPM, obvykle nejvýše o jedné nebo dvou tepech za minutu. Konstrukce popruhu zajišťuje, že budete dobře sedět a měření zápěstí se v tomto scénáři bude lépe hodit, když dojde k méně nepravidelnému pohybu ruky, který by mohl přerušit čtení. Schopnost vidět vaši zónu srdečního tepu v reálném čase je také příjemný dotek.
Přesunutí věcí do paže pro kombinaci stabilních a rychlých běhů a smíšených intenzivních veslařských relací a také zde fungovalo relativně dobře. Pro běhy to bylo obvykle jeden nebo dva bpms ven z hrudního pásu a bylo obvykle do 4 bpm na maximální HR, obvykle hlásilo nižší HR max než hrudní pás. Nikdy to nebylo totožné s monitorem hrudního pásu, ale nikdy to nebylo divoce, aby vás tlačilo do jiné zóny srdeční frekvence. Byla to velmi podobná zkušenost, jakou jsme zažili s Polar Verity Sense a dalšími monitory srdečního tepu na pásku od Wahoo a Scosche.
Přitažlivost přepínače spočívá v tom, že zde máte připojení Bluetooth a ANT + a že vám otevírá možnost využívat své schopnosti monitorovat srdeční frekvenci s aplikacemi třetích stran, hodinkami a kompatibilním vybavením tělocvičny. Podařilo se nám je spárovat s několika sportovními hodinkami Garmin a Polar, Apple Watch Series 6, Strava, veslovacím trenažérem DKN H20Ar a sálovým kolem Life Fitness. Takže to políčko z hlediska konektivity pohodlně zaškrtne.
Pokud plánujete zůstat s vlastní doprovodnou aplikací MyZone, která funguje se zařízeními Android a iOS, řekněme, že se připravíte na docela chaotickou záležitost. Je to velmi rušné a matoucí místo pro navigaci, a přestože jde o barvy a jeho gamifikace Myzone Effort Points je pěkný koncept, není to jen ta nejintuitivnější aplikace, kterou lze použít. Mohlo by to zjednodušit přístup, skrýt některé méně důležité aspekty pod jednou obrazovkou nabídky a udělat z toho méně práce s kontrolou stavu baterie, nebo zbrklou prezentaci shrnutí cvičení.
Životnost baterie MyZone MZ-Switch
- Tři dva šest měsíců v závislosti na použití
- USB nabíjecí adaptér
Něco, čeho se po nějakou dobu nebudete muset bát, je nabíjení MZ-Switch. Baterie na palubě je dobrá kdekoli od 3 do 6 měsíců v závislosti na použití. Monitor hrudního pásu MyZone MZ-3 slibuje až 6 měsíců a pravidelné používání tohoto optického senzoru bude mít větší dopad.
Díky kombinaci optického a EKG monitorování po dobu několika týdnů nedošlo k velké prodlevě v životnosti baterie. Z hodinového běhu pomocí optického senzoru byl pokles čtyři procenta. 45minutová relace HIIT na FIIT s EKG ve skutečnosti nezanechala zuby. Chcete-li zobrazit stav baterie, je to stejný postup jako u MZ-3. Budete muset přejít na dlaždici cvičení v aplikaci, zapnout zařízení a zobrazí aktuální úroveň baterie.
I když na modulu svítí kontrolka LED, která indikuje, kdy přepínač sleduje, a informuje vás o vaší aktuální zóně srdečního tepu, nezdá se, že by vám ukazovala výdrž baterie.
Pokud se potřebujete nabít, je k dispozici patentovaný nabíjecí kabel, který se bezpečně připevní k jednomu z portů knoflíků používaných k jeho připnutí do hrudního pásu. Jakmile je zasunutý, zůstane na místě, takže se nemusíte bát, že se tento přesune z místa, pokud ho nabíjíte přes noc.
Koupit, pokud
Chcete mít více možností nošení
Pokud opravdu neradi nosíte hrudní pás pro některé činnosti, Switch vám umožní pohodlně sledovat srdeční frekvenci z paže nebo zápěstí a poskytnout dostatečně dobrá data.
Chcete spolehlivé údaje o srdečním tepu
Pokud se budete držet doporučených možností nošení pro cvičení a aktivity, získáte celá spolehlivá data.
Neděláte jen jeden typ cvičení
Toto je pravděpodobně skutečný důvod, proč byste chtěli Switch. Chcete mít všestrannost při nošení, protože každý týden nejen běháte, nebo neděláte HIIT.
Nekupujte to, pokud
Nevadí vám nosit monitor hrudního pásu
Monitory hrudního pásu jsou stále nejpřesnější volbou pro všechny typy cvičení a můžete najít popruh za méně peněz než MZ-Switch.
Chcete příjemný zážitek z aplikace
Doprovodná aplikace MyZone potřebuje trochu zdokonalení, takže pokud doufáte ve skvělé místo pro nasáknutí svých dat, ještě to není úplně dokonalý balíček.
Pokud vám na hraní nezáleží
Je to pro některé dobrý motivátor, ale pokud jste šťastní, že máte tato data spolehlivá a můžete je pochopit svým vlastním způsobem, pak to není koncept, který by vám masivně unikl.
- Podívejte se na našeho kompletního průvodce nejlepšími běžícími hodinkami
