Garmin Connect je platforma, která vám pomůže zůstat ve formě a poskytne vám způsoby, jak co nejlépe využít své cvičení nebo si jednoduše udržovat bližší přehled o svém zdraví.
Jakmile je spárujete s kompatibilními hodinkami Garmin, otevřete dveře mnoha funkcím a nastavením, nad kterými máte plnou kontrolu a můžete si vybrat, které z nich vám budou nejužitečnější.
První spuštění Garmin Connect se může zdát skličující. Proto jsme vybrali některé klíčové funkce a jak je nastavit, abychom vám pomohli získat co nejlepší zážitek, jakmile budete připraveni se hýbat.
Jak spárovat zařízení s Garmin Connect
Chcete-li Garmin Connect využít na maximum, musíte jej připojit k zařízení Garmin - a je jich spousta, včetně fitness trackerů, běžeckých hodinek, inteligentních hodinek a počítačů na kole.
Spárování jednoho z těchto zařízení s aplikací se do značné míry provádí stejným způsobem. Jakmile si stáhnete mobilní aplikaci z příslušného obchodu do telefonu a vytvoříte si účet pomocí e-mailu, spusťte aplikaci a poté vyhledejte rozevírací nabídku v levém horním rohu aplikace.
Dále vyhledejte možnost s názvem Zařízení Garmin. Pokud jste spárovali zařízení Garmin se službou Garmin Connect dříve, zobrazí se zde. Pokud to děláte poprvé, zobrazí se také možnost Přidat zařízení. Zobrazí se některá zařízení Garmin, ale také uvidíte možnost Procházet všechna kompatibilní zařízení.
Jakmile zařízení najdete, vyberte jej a mělo by zahájit proces párování přes připojení Bluetooth v telefonu a zařízení.
Jak se připojit ke skupinám a navázat spojení
Stejně jako spousta aplikací pro zdraví a cvičení vám Garmin Connect umožňuje vyhledávat přátele a milovníky běhu a cvičení, aby vám poskytly motivační tlak, abyste mohli držet krok s vašimi krokovými cíli nebo dosáhnout těchto kilometrů.
Připojení jsou v zásadě profily lidí, jejichž údaje o aktivitě si můžete prohlédnout. Tyto profily a aktivity lze zobrazit v kanálu zpráv aplikace. Chcete-li vyhledat připojení, můžete to udělat na vyhrazené kartě. Pokud máte podrobnosti o někom, kdo používá Garmin Connect, můžete zadat jeho podrobnosti do vyhledávací lišty. Můžete také vyhledat uživatele Connect pomocí Facebooku, kontaktů Google a kontaktů v telefonu.
Pokud se obáváte, jaké informace sdílíte, jakmile se připojíte, Garmin vám umožní upravit vaše nastavení ochrany soukromí, abyste měli větší kontrolu nad tím, co je sdíleno s ostatními uživateli.
Spolu s dohledem nad svými spojeními se můžete také připojit k veřejným skupinám, které mohou například vytvořit cyklistické nebo běžecké kluby. Jakmile znáte podrobnosti o skupině, můžete je jednoduše vyhledat a zobrazit aktuální členy, nedávnou aktivitu a některé základní informace o skupině. Jednoduše klepněte na tři tečky v pravém horním rohu, vyberte možnost „Připojit se ke skupině“ a jste tady.
Jak vytvářet výzvy
Jedná se o opravdu pěkný a jednoduchý způsob, jak vytvořit konkurenční prvek pro vaši týdenní aktivitu tím, že přijmete ostatní, aby dokončili výzvy, které lze provést v celé řadě aktivit a časových období. Jakmile výzva skončí, budete v aplikaci Garmin Connect zasláni e-mailem a upozorněni, kdo zvítězí a má tato chvástatá práva. Těchto výzev můžete dělat tolik, kolik chcete, takže to nemusí být jednorázové.
Chcete-li nastavit výzvu, najdete tuto možnost jako kartu ve spodní části aplikace Garmin Connect. Jednoduše klepněte na „Vytvořit výzvu“ a na osobu nebo osoby, se kterými chcete soutěžit.
Dále můžete vybrat aktivitu, ve které budete soutěžit. To může být přes každodenní kroky, běh, cyklistiku a plavání. Poté můžete vybrat, zda výzva proběhne v jeden den, víkend, celý týden nebo ve vlastní data. Stiskněte tlačítko „Spustit nyní“ a výzva bude oficiálně zahájena.
Jak propojit Garmin Connect se Stravou
Něco, co na Garmin Connect dělat nemůžete, je ručně sledovat aktivity. Toto je rozbočovač pro data zachycená vaším kompatibilním zařízením Garmin. Můžete jej připojit k dalším platformám, kde můžete sledovat aktivity včetně běhu a cyklistiky oblíbené Stravy.
Chcete-li připojit Garmin Connect ke službě Strava, abyste mohli prohlížet data v obou aplikacích, musíte přejít do Nastavení a vyhledat „Aplikace třetích stran“. Podívejte se na Stravu a poté uvidíte rozpis toho, co budou aplikace sdílet. Poté budete muset kliknout na tlačítko Připojit, kde budete vyzváni k přihlášení ke svému účtu Strava, abyste připojení dokončili. Pokud je vše v plánu, budete moci tyto dvě aplikace používat společně opravdu užitečným způsobem.
Jak vytvářet kurzy
Toto je užitečná funkce, o které byste měli vědět, pokud jste na návštěvě někde nového a chcete následovat přímou trasu nebo se chcete ujistit, že se můžete vrátit domů a neztratit se celé hodiny.
Nejrychlejším způsobem, jak vytvořit kurz, je vyhledat možnost Školení a poté vybrat možnost Kurzy. Odtud vyberte možnost Vytvořit kurz a poté vyberte typ kurzu. Jedná se hlavně o funkci určenou pro cyklistiku a běh.
Poté můžete zvolit automatický kurz, který je vytvořen z jediného výchozího bodu. Dáte mu jméno, vzdálenost a jakým směrem se vydat. Poté vytvoří kurz včetně vzdálenosti kurzu, zvýšení a ztráty výšky.
K dispozici je také možnost vybrat „Vlastní“ a vytvořit si vlastní, pokud se chcete vydat do nového terénu nebo zamíchat prostředí silnic a stezek.
Po dokončení navrhování kurzu stiskněte tlačítko Uložit a bude k dispozici k použití.
Jak používat LiveTrack
Pokud plánujete velký sólový běh nebo jízdu a chcete, aby vaši přátelé nebo členové rodiny mohli pečlivě sledovat, kde jste, LiveTrack je určitě funkce, se kterou se můžete seznámit. V podstatě umožňuje ostatním zobrazit informace o vaší aktivitě v reálném čase. Tyto informace mohou zahrnovat aktuální polohu, vzdálenost a dokonce i srdeční frekvenci. Lze jej zobrazit na webové stránce a je přístupný prostřednictvím odkazu sdíleného prostřednictvím e-mailu nebo dokonce na Twitteru.
Aby funkce LiveTrack fungovala, potřebuje osoba provádějící tuto činnost kompatibilní zařízení Garmin, které má spárované s Garmin Connect na telefonu, který má mobilní připojení.
Chcete-li to nastavit, musíte v aplikaci Connect vyhledat „Bezpečnost a sledování“ a vybrat „LiveTrack“. Vyberte zařízení, které chcete připojit, pojmenujte relaci a zvolte, jak chcete sdílet odkaz LiveTrack. Vyberte možnost „Spustit LiveTrack“ a jste připraveni.
Dobrým tipem je počkat na dobrý signál GPS v zařízení, abyste zajistili, že budete sdílet ty nejspolehlivější informace o poloze s těmi, kteří sledují aktivitu.
Získejte ty odznaky
Kdo teď nemá rád způsob, jak se pochlubit významným milníkem aktivity? Garmin vytvořil celou řadu virtuálních odznaků, které můžete odemknout na základě zasažení určitých vzdáleností, absolvování závodů nebo provedení něčeho, co přispívá k vaší celkové kondiční cestě.
Pokud chcete zjistit, kde tyto odznaky žijí, musíte v Garmin Connect přejít na hlavní stránku „Můj den“ a vyhledat svého profilového avatara. Pokud jste ještě nepadli na fotografii sebe, bude to označeno ikonou se třemi zámkovými kroužky. Stisknutím této ikony zobrazíte svůj profil, kde uvidíte vydělané odznaky, ty, které jsou k dispozici, a jak se hodnotíte ve srovnání s vašimi připojeními Garmin.
- Nejlepší běžící hodinky 2022-2023
