Dvouminutová recenze
Garmin Index S2 je inteligentní váha podporující Wi-Fi a Bluetooth, která usnadňuje sledování změn vaší hmotnosti a složení těla v průběhu času. Je to stylové a dobře navržené zařízení a poskytuje spolehlivé a konzistentní výsledky, což z něj dělá skvělý nástroj, pokud se snažíte dosáhnout nebo udržet určitou váhu.
Je to obzvláště dobrá volba, pokud již vlastníte hodinky Garmin nebo jiné zařízení, protože odkazuje na aplikaci Garmin Connect a umožňuje vám zobrazit všechny vaše statistiky o zdraví, spánku a aktivitě na jednom místě. Garmin Connect má také sociální prvek, díky kterému můžete komunikovat s přáteli a rodinou a sdílet statistiky a povzbuzení.
I když je možné získat podrobnější informace o jednotlivých metrikách, je škoda, že aplikace Garmin Connect vám neposkytne informace o tom, zda jsou vaše skóre tělesného tuku, svalů a dalšího složení ve zdravém rozmezí pro váš věk, pohlaví a výška a jak blízko jste k hranicím.
Garmin Index S2 je také drahý, takže pokud ještě neinvestujete do ekosystému Garmin, stojí za to si před investicí vyzkoušet levnější alternativy, jako je Eufy Smart Scale C1 a FitTrack Dara.
Je však třeba mít na paměti, že Garmin Connect vám poskytuje obrovskou škálu dalších nástrojů a zdrojů, za které byste museli platit v mnoha fitness aplikacích. Patří mezi ně plány tréninku, sledování menstruačního cyklu, bezpečnostní nástroje, které umožňují členům rodiny sledovat vaši polohu, a dokonce i možnost sledování životnosti vybavení, jako jsou běžecké boty a kola, abyste věděli, kdy je čas je opravit nebo vyměnit. To vše značně zvyšuje hodnotu váhy a hodně pomáhá při zdůvodňování její cenovky.
Cena a dostupnost Garmin Index S2
Garmin Index S2 byl vydán v říjnu 2022-2023 a stojí 149,99 $ / 129,99 £ / 249 $ přímo od společnosti Garmin. To je docela vysoká cena za inteligentní váhu a je zhruba stejná jako u Withings Body Cardio.
Při uvedení na trh se škála ukázala jako velmi oblíbená a v době psaní článku (duben 2022-2023) se na dodání čeká pět až osm týdnů.
Design
Jak jsme od zařízení Garmin očekávali, inteligentní váha Index S2 je vysoce kvalitní a robustní. Barevný displej je obzvláště působivý a nejlepší ze všech dosud testovaných inteligentních měřítek - jasný a ostrý s neobvykle vysokým rozlišením, díky nimž jsou ikony a text ostré a snadno čitelné, když stojíte. Při každém vážení uvidíte svou aktuální váhu, statistické složení těla včetně tuku a svalové hmoty a graf změn v průběhu času.
Váha je k dispozici v černé a bílé barvě a platforma (stejně jako u všech inteligentních vah) je vyrobena z tvrzeného skla. Diskrétní vzor čar vám pomůže správně umístit nohy a tlačítka pod vám umožní přepínat mezi imperiálními a metrickými jednotkami a vynulovat měřítko. Je dodáván se čtyřmi bateriemi AAA, které podle Garmin vydrží až devět měsíců.
Má hmotnostní limit 400 lb (181,4 kg), což je standard pro inteligentní váhy, a odpovídá hmotnosti Fitbit Aria 2 a Withings Body +.
Výkon
Pokud již máte nainstalovanou aplikaci Garmin Connect, nastavení Index S2 bude trvat jen minutu nebo dvě. Aktivujte jej stisknutím platformy, přejděte v aplikaci na „Zařízení Garmin“ a uvidíte ji v seznamu připravenou k připojení k vašemu telefonu přes Bluetooth. Zadejte PIN zobrazený na obrazovce váhy pro ověření, poté vyberte svou síť Wi-Fi a zadejte heslo. Pokud chcete, můžete také využít tuto příležitost k přidání dalších uživatelů, včetně hostů.
Na rozdíl od většiny inteligentních vah, které podporují čtyři až osm uživatelů, dokáže Garmin Index S2 zpracovávat data až od 16 osob, což by z něj mohlo udělat skvělou volbu pro členy sportovního týmu, kteří chtějí sledovat dopad svých výcvik.
Pokud ještě nejste uživatelem Garmin, budete nejprve muset věnovat pár minut nastavení účtu. Jedná se o velmi podobný proces jako u Withings nebo Fitbit - pro začátek zadejte své jméno, věk, pohlaví, výšku a nastavte cílovou hmotnost.
Měřítko je rychlé; vaše hmotnost se zobrazí na ostré a jasné obrazovce téměř okamžitě. Ve výchozím nastavení se zobrazují také statistiky vašeho složení těla a počasí, ale pokud chcete, existuje také možnost zobrazit pouze vaši váhu.
Garmin Index 2 používá k měření typů tkání bioelektrickou impedanci. V zásadě prochází malým tělem skrz vaše tělo (tedy potřeba bosých nohou) a různé typy tkáně způsobují různé stupně odporu. Stupnice měří hmotnost a BMI, procento tělesného tuku, hmotu kosterního svalstva, kostní hmotu a vodu v těle. Kosterní sval nezahrnuje sval ve vašem srdci ani svaly, které vyvíjejí tlak na vaše orgány a krevní cévy.
V aplikaci se všechna tato data zobrazují v grafu, takže můžete sledovat změny za poslední týden, čtyři týdny nebo rok a zjistit, jak blízko jste své cílové hmotnosti. Můžete si také vybrat, abyste viděli svůj BMI, sval, tuk, kostní hmotu a hmotnost vody jako čárové grafy, které vám pomohou sledovat, jak se vaše složení těla v průběhu času měnilo.
Pokud dáváte přednost zobrazení svých statistik na větší obrazovce prostřednictvím webové aplikace Garmin, je Garmin Index 2 kompatibilní s ANT a umožňuje vám přenášet data přímo do počítače pomocí USB ANT páčky Garmin. Mohlo by se to zdát jako malý výklenek, ale pokud používáte hodinky nebo cyklocomputer pro navigaci, je pravděpodobné, že budete často používat online palubní desku a při plánování týdenních tréninků budete mít k dispozici statistiky z váhy. být skutečným bonusem.
V našich testech byla měření velmi konzistentní napříč několika váženími a podle očekávání byla hodnota svalové hmoty významně nižší než na jiných stupnicích kvůli rozdílu mezi celkovým a kosterním svalem. Většina stupnic tyto dva nerozlišuje, což je dobré mít na paměti, pokud přecházíte z jiné značky.
Doprovodná aplikace
Váha se připojuje k aplikaci Garmin Connect, kterou již máte nainstalovanou, pokud máte hodinky Garmin, monitor srdečního tepu, cyklistický počítač nebo jiné zařízení. Data se synchronizují automaticky (což u inteligentních vah vždy neplatí) a jsou přístupná prostřednictvím nabídky „Zdraví a výkon“. Pokud chcete, můžete jej také přidat na řídicí panel, který se zobrazí pokaždé, když načtete aplikaci, abyste ji mohli na první pohled sledovat.
Klepnutím na tlačítko „Nápověda“ získáte jednoduché a jasné vysvětlení toho, co každá metrika znamená z hlediska vašeho zdraví, ale je škoda, že neexistuje žádný graf, který by ukazoval, kde jsou vaše měření srovnávána s jinými lidmi vašeho pohlaví a věku. Bylo by užitečné zjistit, zda zapadáte do zdravých mezí a jak blízko jste hranicím.
Bylo by také užitečné mít průvodce optimálními hodnotami pro sportovce, aby uživatelé nemuseli hledat graf online.
Kromě toho je aplikace Garmin Connect vynikající. Nejen, že sdružuje statistiky ze všech vašich zařízení, ale také nabízí další nástroje, jako je sledování menstruačního cyklu, plány cvičení a sociální funkce - z nichž mnohé jsou uzamčené za paywally v jiných fitness aplikacích. Všechny nástroje Garmin Connect jsou zdarma a jsou k dispozici, jakmile se zaregistrujete.
Poprvé přezkoumáno v dubnu 2022-2023
Koupit, pokud
Máte jiné zařízení Garmin
Mít všechny své údaje o zdraví a pohodě na jednom místě je mimořádně výhodné a Garmin Connect je jednou z nejlepších fitness aplikací v okolí.
Jste součástí sportovního týmu
Garmin Connect Index podporuje až 16 uživatelů, což znamená, že je to nejen dobrá volba pro rodiny s dětmi, ale může být užitečný také pro sportovní kluby.
Máte dlouhodobý fitness cíl
Zdraví má mnohem víc než jen váhu a aplikace Index 2 a Garmin Connect vám dávají na dosah ruky obrovské množství dat.
Nekupujte to, pokud
Máte omezený rozpočet
Na trhu existuje několik skvělých inteligentních vah, které stojí mnohem méně. Podívejte se na našeho úplného průvodce nejlepšími inteligentními váhami pro některé alternativní možnosti.
Vlastníte Fitbit
Stupnice ze série Fitbit Aria bude lepší volbou, pokud máte Fitbit na zápěstí, protože budete moci shromažďovat všechna vaše zdravotní data na jednom místě.
Jsi těhotná
Garmin doporučuje během těhotenství vypnout pokročilé metriky těla, aby se předešlo nepřesným výsledkům. Pokud chcete sledovat své těhotenství, je Withings Body + lepší volbou díky svému speciálnímu režimu těhotenství.
- Podívejte se na našeho kompletního průvodce nejlepšími běžícími hodinkami
