Máte nový Fitbit? Dobrou zprávou je, že je snadné to rozběhnout, takže se pak můžete rozběhnout (nebo alespoň chodit nebo cvičit) a sledovat svou aktivitu.
Ať už jste se rozhodli pro Fitbit Charge 3, Fitbit Ionic, Fitbit Versa 2, Fitbit Alta HR nebo jakýkoli jiný tracker, proces nastavení je podobný, takže tato příručka platí pro všechny z nich a zahrnuje také používání vašeho Fitbit s Androidem i Zařízení iOS.
Číst dál: Fitbit Inspire HR
Níže si tedy přečtěte úplného průvodce nastavením nositelného vybavení, včetně stažení aplikace Fitbit, spárování s telefonem a stanovení cílů, a připravte se na kondici.
Zapněte
Jakmile svůj Fitbit rozbalíte, budete jej chtít zapnout a ujistit se, že má nějakou baterii. Pokud se nejdříve na chvíli nepřipojí - můžete se nastavit, i když je váš Fitbit zapojený, takže i když je částečně nabitý, můžete mu dát trochu šťávy.
Některé produkty Fitbit mohou také potřebovat o něco více baterie, takže doporučujeme připojit vše a vyrazit asi na půl hodiny, abychom zajistili, že tracker bude mít dostatek času na začátek. Jakmile je váš Fitbit nabitý alespoň z poloviny, můžete vyrazit.
Stáhněte si aplikaci Fitbit
Jakmile zapnete svůj Fitbit, je to vlastně váš telefon, na který se budete chtít obrátit jako první, protože si musíte stáhnout aplikaci Fitbit, která je k dispozici pro iOS i Android, takže přejděte do svého výběru aplikací a stáhněte si to.
Je dokonce k dispozici pro Windows 10 na vašem počítači, a pokud nemáte kompatibilní telefon nebo tablet nebo zařízení s Windows 10, můžete si stáhnout Fitbit Connect, který funguje s Windows 8.1 a Mac.
Zaregistrujte se a spárujte
Spusťte aplikaci a požádá vás o přihlášení nebo vytvoření účtu. Pokud vytváříte účet, okamžitě se vás zeptá, jaký druh sledovače Fitbit nastavujete. Vyberte tedy svůj a klepněte na tlačítko „nastavit svůj Fitbit“.
Zadejte svůj e-mail a heslo, které chcete použít pro svůj účet Fitbit, na další obrazovce budete požádáni o vyplnění svého jména, data narození, výšky, hmotnosti a pohlaví.
Jakmile zadáte své údaje, klepněte na „vytvořit účet“ a přijměte podmínky. Aplikace vás poté požádá, abyste připojili svůj Fitbit, jehož přesný proces se může u jednotlivých zařízení lišit, ale zobrazí se na obrazovce.
Upozorňujeme však, že pokud má váš Fitbit napájení, aplikace by jej měla najít, i když jej nejdříve nezapojíte, pouze se ujistěte, že je v blízkosti vašeho telefonu a máte zapnutou technologii Bluetooth.
Dále se na obrazovce vašeho Fitbitu zobrazí čtyřciferné číslo (pokud ho váš Fitbit má) a budete požádáni o jeho zadání v aplikaci.
Pokud váš Fitbit nemá obrazovku, budete požádáni, abyste na ni klepli. Ať tak či onak, váš telefon (nebo cokoli, na čem aplikaci spouštíte) by se měl spárovat s vaším Fitbitem, i když podle našich zkušeností to může trvat několik minut.
Všimněte si, že pokud již máte účet, postup je podobný, ale pro začátek je třeba se přihlásit, přejděte na obrazovku svého účtu (ikona v pravém horním rohu palubní desky aplikace Fitbit) a poté klepněte na přístroj'.
Všimněte si také, že pokud máte Fitbit Ionic nebo Fitbit Versa, pak je proces nastavení mírně odlišný, protože po spárování s telefonem budete vyzváni k připojení vašeho Fitbit k vaší síti Wi-Fi a nositelné využije této příležitosti k instalaci aktualizací.
Stanovte si nějaké cíle
Po spárování budete vyzváni k zadání jména, které vám má váš Fitbit zavolat, a poté klepněte na několik dalších obrazovek, které vám poskytnou krátký přehled o tom, jak používat váš Fitbit.
Vyberte si, na kterém zápěstí budete náramek nosit, a další předvolby specifické pro zařízení.
Než začnete, aplikace Fitbit vás navíc požádá o výběr cíle, ať už jde o správu vaší váhy, zlepšení spánku nebo řadu dalších možností.
Poté se rozbalí, proč máte tento cíl, a přijde s navrhovanými cíli, které vám ho pomohou dosáhnout. Budete také muset vybrat cíl kroku, pokud to nebylo součástí cíle, který pro vás přišel, a volitelně budete moci nastavit další cíle, po kterých budete přesměrováni na řídicí panel aplikace a připraveni se hýbat.
A nebojte se, pokud si nejste jisti některým z těchto cílů - v aplikaci je můžete kdykoli změnit.
Jaká nastavení budete chtít hned změnit?
Jakmile jste se rozhlédli po hlavní obrazovce aplikace Fitbit (kterou označuje jako řídicí panel), je zde některá nastavení, která byste možná chtěli vyladit, nebo alespoň vědět.
Za prvé, aby bylo jeho sledování přesnější, možná budete chtít zadat délku kroku (nejprve ji změřte).
Chcete-li to provést, stiskněte pravé horní tlačítko na palubní desce, poté vyberte možnost „Pokročilá nastavení“ a poté „Délka kroku“.
Na obrazovce Pokročilé nastavení můžete také dělat věci, jako je změna jednotek, které používá, a vybrat, jaký den chcete v týdnu začít pro účely sledování.
Pokud se vrátíte o jednu obrazovku zpět, najdete řadu dalších nastavení, zejména pak schopnost měnit své cíle, a „Oznámení“, která vám umožní vyladit přesně to, o čem jste upozorněni - je zde spousta přepínačů a jejich ponechání vše zapnuto může vést k spoustě oznámení, takže si možná budete chtít vybrat a vybrat.
Zpět na hlavní obrazovku aplikace, pokud místo toho klepnete na fitness tracker (vlevo od předchozí nabídky), můžete jej ručně synchronizovat a změnit různá nastavení zařízení, například styl hodin, které používá.
- Nejlepší aplikace a ciferníky Fitbit: co stáhnout pro váš Fitbit Ionic nebo Versa
Nastavení druhého Fitbitu
Nejste omezeni pouze na jeden Fitbit. Nejsme si jisti, proč byste chtěli nosit dva, ale pokud ano, můžete klepnout na pravé horní tlačítko na hlavní obrazovce aplikace, klepnout na „nastavit zařízení“ a postupovat podle všeho znovu a znovu.
Jakmile je váš nový Fitbit přidán do vašeho účtu, můžete je spravovat na obrazovce zařízení, která se nachází na stejné stránce jako možnost „nastavit zařízení“.
To také funguje, pokud jste si koupili zařízení Fitbit, které není nositelné, jako jsou chytré váhy společnosti, protože se také připojují k vašemu účtu Fitbit.
Nyní je čas jít
Nyní jste připraveni jít se svým fitness trackerem, takže je čas zjistit, jaké bude vaše první cvičení, nebo si začít hrát s funkcemi na vašich dalších chytrých hodinkách nebo trackeru Fitbit.
- Podívejte se na našeho průvodce nejlepšími tipy, které můžete vyzkoušet také se svým fitness trackerem
