Běžecké pásy a různé kancelářské fitness vybavení, které můžete používat při práci, zaznamenaly za poslední rok pochopitelný nárůst popularity a mnoho zaměstnavatelů přešlo na strategii typu „pracujte z domova“. Někteří odborníci zjistili, že práce z domácí kanceláře omezuje denní kardio, což může mít dopad na naše dlouhodobé zdraví.
Mnoho z nás nemá prostor pro vyhrazený běžecký pás nebo čas na rychlou procházku kolem bloku každých pár hodin, takže alternativa chůze během práce je fantastickou volbou pro domácí pracovníky, kteří chtějí zůstaňte fit a zdraví.
Americký žurnál veřejného zdraví uvedl, že nadměrné sedání - tedy více než osm hodin denně - může ve skutečnosti zvýšit riziko předčasného úmrtí nebo rozvoje některých chronických onemocnění o 10 až 20%. Mnoho z nejlepších fitness trackerů a aplikací pro zdraví upozorní uživatele, aby se pohybovali alespoň jednou za hodinu, pokud zjistí, že během dne nebyly podniknuty dostatečné kroky.
Mnoho z nás začalo investovat do stolových stolů, aby poskytlo odpočinek od hodin zbývajícího sedění, zatímco jsou pohlceni prací, ale co kdybyste chtěli jít o krok dále?
Shrnuli jsme naše nejlepší možnosti pro nejlepší běžecké pásy pod stolem, které vám mohou pomoci zlepšit váš denní počet kroků a kardiovaskulární aktivitu v omezujícím prostředí. Tyto běžecké pásy lze také použít při hraní her nebo sledování online obsahu, což z nich dělá ideální volbu pro kohokoli, kdo chce zlepšit své dlouhodobé zdraví.
V současné probíhající pandemii není k dispozici mnoho předchozích podniků pro fitness v pracovním dni, například zavírání tělocvičen nebo místní pravidla uzamčení zakazující zbytečné cestování. Rostoucí popularita a nutnost domácí práce, kde je to možné, také vymýtila každodenní dojíždění a odstranila z života lidí cenné kardio s nízkým dopadem.
- Zde jsou nejlepší sledovače fitness v roce 2022-2023 pro monitorování vašeho zdraví
Nejlepší běžecké pásy pod stolem roku 2022-2023
1. Životnost TR1200-DT3 pod běžeckým pásem
Nejlepší běžecký pás pod stolem
Důvody ke koupi
+ Spravedlivé ceny + Vyšší hmotnostní limitDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Ovládací konzole je na větší velikostiBěžecký pás Lifespan TR1200-DT3 Under Desk je jedním z nejpopulárnějších produktů z domácí pracovní řady Lifespan, který je navržen tak, aby podporoval jednotlivé uživatele nebo malé týmy až po dobu šesti hodin. TR1200-DT3 má šest rázů tlumících nárazy, které pomáhají tlumit hluk při chůzi, a má automatické zastavení, když vystoupíte ze zařízení, a poskytuje tak bezpečnost a rychle tiché prostředí pro přijímání hovorů.
Běžecký pás TR1200-DT3 Under Desk je k dispozici na webových stránkách Lifespan za 1099 $ (kolem 800 £, 1450 $).
Tento běžecký pás je zcela sestaven z krabice a vejde se pod většinu stojících stolů. Ovládací konzole je trochu na velké straně, ale umožňuje uživateli ovládat Lifespan TR1200-DT3 několika dotyky tlačítek a zobrazí všechny probíhající statistiky fitness, jako jsou kalorie, kroky a vzdálenost. K dispozici je také připojení Bluetooth pro nahrání jakýchkoli výsledků do fitness aplikace LifeSpan Active Track a port je umístěn v zadní části ovládací konzoly pro nabíjení zařízení, jako jsou telefony.
Běžecký pás Lifespan TR1200-DT3 Under Desk bude podporovat hmotnost uživatele až 350 liber a má dvě kolečka umístěná na přední straně zařízení, která umožní pohyb běžeckého trenažéru jako kolečko.
2. Běžecký pás Sunny Health & Fitness Walkstation Slim
Nejlepší levný běžecký pás pod stolem
Důvody ke koupi
+ Rozpočet přátelské + Digitální displejDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Dálkové ovládání může být obtížné pracovat u stoluBěžecký pás Sunny Health & Fitness Walkstation Slim je nejlevnější volbou na našem seznamu, ale i přes své nízké náklady přichází s celou řadou funkcí. Běžecký pás je dodáván kompletně smontovaný a lze jej používat ihned po vybalení z krabice, s integrovaným monitorem, který zobrazuje vaše kroky, spálené kalorie, ujetou vzdálenost a aktuální rychlost. Má také automatické vypnutí, takže můžete jednoduše odejít z Walkstation Slim s vědomím, že se po 10 minutách vypne.
Běžecký pás Walkstation Slim je k dispozici za 423,99 $ (přibližně 310 $, 550 $) na webu Sunny Health & Fitness
Tento běžecký pás má hmotnostní limit 220 liber a je nejmenší možností na našem seznamu, měří 50 x 21,5 x 6,5 palce a váží 54 liber. Jeho menší velikost znamená, že běžecký pás Sunny Health & Fitness Walkstation Slim lze uložit pod postel nebo pohovku, což z něj činí skvělou volbu pro každého, kdo nechce mít trvalé nastavení.
Walkstation Slim se ovládá pomocí dálkového ovládání, což je skvělé, pokud při práci můžete mít volné ruce, i když některým lidem se může ovládací konzole na stole hodit pohodlněji. Nedostatek konzoly na stole také znamená, že vaše statistiky chůze nebudou na úrovni očí, takže se budete muset podívat dolů, abyste skutečně zkontrolovali svůj pokrok. Neexistuje ani žádná zmínka o tom, zda by menší velikost a nízká cena znamenaly, že by se Walkstation Slim neměl používat příliš, takže bychom to doporučili pro každodenní lehké použití.
3. Kancelářský běžecký pás iMovR ThermoTread GT
Nejlepší tichý běžecký pás pod stolem
Důvody ke koupi
+ Účel vytvořený pro komerční kancelářské použití + Extrémně robustní s dobrou zárukouDůvody, kterým je třeba se vyhnout
- Na 119 liber, je to velmi těžké - drahéBěžecký pás iMovR ThermoTread GT Office byl vytvořen speciálně pro použití jako chůzi v pracovních prostředích v reakci na nárůst zdravotních problémů způsobených stacionárními kancelářskými pracemi. iMovR tvrdí, že se jedná o první základnu běžeckého trenažéru navrženou od základu tak, aby žila spíše v kancelářském prostředí než v tělocvičně.
Kancelářský běžecký pás ThermoTread GT si můžete objednat přímo z webu iMovR za 1 849 $ (kolem 1350 GBP, 2 400 $)
IMovR ThermoTread GT je jednou z nejodolnějších možností na trhu, podporuje maximální hmotnost uživatele 400 liber a sportovní motor 3,0 HP s komerčním výkonem, který pracuje tiše, aby nedocházelo k rušivému rušení. Běžecký pás je dodáván také s ovládací konzolou dotykové obrazovky namontovanou na stole pro snadné použití při práci a obsahuje šest kompresních rázů pod povrchem chůze, které poskytují podporu kloubům během chůze. Na ovládací konzole můžete také ukládat data až pro pět různých uživatelů, což je skvělá volba pro sdílené pracovní prostory.
V současné době inzerovaný jako jeden z nejtišších běžeckých trenažérů na trhu, iMovR ThermoTread GT vykopne během provozu pouhých 42,7 dB a přichází s doživotní zárukou na rám běžeckého trenažéru a 10letou zárukou na motor a elektroniku.
4. Životnost TR800-DT3 pod běžeckým pásem
Nejlepší běžecký pás pod stolem pro začátečníky
Důvody ke koupi
+ Skvělé pro jednotlivé uživatele + PředmontovanéDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Vhodné pouze pro 3 hodiny denního používání. -Řídicí konzola zabírá místo na stoleBěžecký pás LifeSpan TR800 DT3 je fantastickou volbou pro každého, kdo již má stojící stůl a chce do své každodenní rutiny zavést lehké cvičení. Běžecký pás TR800 DT3 může podporovat hmotnost až 200 liber a je vybaven tichým motorem, který předchází frustrujícím zvukům při používání. Běžecký pás váží 96 liber, ale má dvě přední kola pro snazší pohyb po domácnosti nebo kanceláři.
Během života prodáte běžecký pás TR800-DT3 Under Desk za 899 USD (přibližně 650 GBP, 1200 USD).
Nebudete moci chodit ve svahu (což se obecně při práci stejně nedoporučuje), ale běžecký pás měří na délku pouhých 60,5 palce a šířku 26 palců, což z něj činí kompaktní volbu, která by měla pohodlně sedět pod jakýmkoli stolem. Model TR800 je dodáván s ovládací konzolou DT3, která sedí na vašem stole a zobrazuje ujetou vzdálenost, spálené kalorie, provedené kroky a další. Konzola také obsahuje nabíjecí port USB, pomocí kterého můžete nabíjet mobilní telefon nebo podobná zařízení.
5. Inmovement Unsit Under Desk Treadmill
Nejlepší prémiový běžecký pás pod stolem
Důvody ke koupi
+ Navrženo speciálně pro kancelářské použití + Aktivuje se pro uživatele nad 70 liberDůvody, kterým je třeba se vyhnout
-Je drahý -Širší než jiné modely, takže zkontrolujte, zda se vejdeBěžecký pás Inmovement Unsit byl také navržen speciálně pro použití v kancelářských prostorách spíše než v tělocvičně, takže můžete očekávat spoustu funkcí zaměřených na potlačení šumu a vesmírnou užitečnost. Při pouhých 42,9 dB při rychlosti 2 km / h je tento model popsán jako „tichý v knihovně“ a je postaven širší než většina ostatních modelů na našem seznamu, což mu při práci poskytuje o 55% více využitelného prostoru.
Běžecký pás Unsit je na webu Inmovement k dispozici za 2295 $ (přibližně 1680 £, 3000 $).
Běžecký pás lze ovládat pomocí konzoly pro vytáčení, která se připojuje k vašemu smartphonu pomocí aplikace, což umožňuje snadné změny jedním dotykem. Tato data aplikací lze snadno přenést do dalších aplikací pro sledování zdraví, jako je Apple Health nebo Fitbit, pro kohokoli, kdo používá jiný fitness ekosystém.
Běžecký pás Unsit má maximální hmotnost 400 liber a doživotní záruku na rám (s tříletou zárukou na díly), takže je postaven tak, aby vydržel. Rovněž se automaticky vypne, když již není používán, a aktivuje se pouze v případě, že zaregistruje uživatele, který váží přes 70 liber, aby nedošlo ke zranění domácích zvířat nebo dětí.
- V tomto článku vám poskytneme přehled nejlepších běžeckých pásů pod stolem - ale podívejte se také na našeho průvodce vším, co potřebujete k nastavení domácí kanceláře.
